防身术进校园 看看咋练的

昨日，在沈阳师范大学校内，由安保人员实战教授6142名新生防身术、反恐安保防护、消防演练等安全内容，其中女生就有5000余人。

近期，我国多地发生女大学生安全案件。沈阳大部分高校在大一新生入校后就开设了安全课程，还有的学校针对女学生开设防身术搏斗课。

沈阳师范大学校园安全与管理处*安科科长王维振表示，开设女子防身术课程已经有五六年了，以前都是在大三时开设选修课，由于今年女学生安全事件频发，就提前到大一进行。除了正常的防身术训练外，日常还将开设反恐和消防安保以及人身安全防护的理论常识。

目前，沈阳的大学大都在郊外，学校面积较大，多有僻静地方。王维振提醒女学生，要减少夜间出行，目前大多数学校都有“校园110”，要巧妙远离危险地区。

十招防身术：

关键在沉着、胆大、机敏

在沈阳师范大学防身术教学现场，安保人员现场传授了十招防身术动作要领。王维振提醒，女生尽量避免正面与歹徒搏斗，*先不能慌张，尽量跑离。

**：女生遇到危险时，**时间要跑开，要用余光观察对方，采取“S”形跑。

第二：对方用刀、枪逼着你，你要沉着冷静，用语言分散注意力，用手撞击头、胃和裆部。

第三：对方伸手向你脸袭击时，要用手迅速阻挡，并向下压对方手臂，用手护住脸和胸部。

第四：当对方伸手抓你肩时，要迅速扣住对方抓来的手的根部，然后用力拧成“麻花”状。

第五：反方向抓来的手，要用双手合力拧住对方腕部，使之错筋不能动。

第六：当对方不能动时，再用手拖打对方手肘位置，然后将手部向下压然后再向上抬。

第七：当对方手臂不能动，用脚别住对方脚部，还可以用脚死劲跺对方脚。

第八：当对方搂着你脖子，要将其手臂向下压，保护颈动脉，将身体向前倾，再迅速蹲下，头部面向侧后方，将对方前滚翻拧到在地。

第九：对方抱着你时，你要用手肘的位置死劲敲打其胃、裆等要害部位。

第十：对方搂着你手臂时，你要向后撤，用脚别住对方脚部，然后用另一只脚插到对方脚后部用力提他的裤子，努力将其倒。