绿茶的功效与作用

绿茶碧螺春茶叶是一种**的**饮品。中国人饮茶的历史十分悠久，流传的饮茶的故事,距今有4700多年前。有据可查的,也可以追溯到先秦。先秦《诗经》总集有茶的记载。

又如在汉朝，茶叶成为佛教“坐禅”的专用滋补品。魏晋南北朝，已有饮茶之风。隋朝，全民普遍饮茶。唐朝，茶业昌盛，茶叶成为“人家不可一日无茶”，出现茶馆、茶宴、茶会，提倡客来敬茶。宋朝，流行斗茶，贡茶和赐茶等等。

茶叶不仅历史久远，而且品类繁多，绿茶、红茶、白茶等等，各有特色。今天我们先来了解绿茶。绿茶可是茶叶中的*大的一支了，像现在大家知道的很多知名品牌的茶叶，大多都是属于绿茶品系的。正因为如此，我们就更有必要知道绿茶的功效与作用了，这可以让我们选择更适合我们需求的茶叶。

绿茶的功效：

1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

2、有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

3、有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

4、有助于预防和*疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

5、有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。