营养师说这种菜少吃，但是我却忍不住要吃

夏天总是和胃口不好联系在一起，茶不思饭不想，吃啥啥没有味道。记忆中夏天家里特别爱吃凉拌菜和酸味的东西，开胃呀。这个时候家里的泡菜坛子里总少不了酸豇豆。加上夏天豇豆大量上市，菜市场、超市各种堆卖，家家户户豇豆自然是少不了。豇豆饭、炒豇豆、凉拌豇豆、干豇豆等等，但凡能想到的，豇豆都能被变化着花样吃。

菜菜屋*是爱那口酸豇豆了，酸豇豆有两种，一种是头**浸泡在泡菜坛子里第二天就可以直接食用的下饭泡菜;还有一种是被浸泡了很久，闻见就会让人口水直流的酸豇豆，这种久泡的酸豇豆特别下饭，远远闻见就能让人嘴里分泌大量唾液，适合煮鱼增加风味。

小时候的味道，就是这种酸酸的味道，一盘酸豇豆，一碗稀饭就是一顿饭，那个时候的幸福很简单。

其实幸福本来就很简单吧，只是很多时候我们需要的不多，想要的太多吧。

肉末酸豇豆

【食材】

酸豇豆150g、五花肉80g、老姜、大蒜、葱、白糖、酱油、盐

【做法】

1.提前将原料准备好，酸豇豆在沸水锅中焯一下(去除多余盐分，以免偏咸)

2.五花肉、酸豇豆切成小颗粒;大蒜、老姜切碎;葱切成花;辣椒切成段待用

3.锅内倒少量油烧热后放入五花肉沫煸炒断生后，下入老姜、大蒜、辣椒炒香

4.然后下入酸豇豆颗粒，放入盐、酱油、白糖调味

5.出锅后撒上葱花即可食用

厨房小贴士

1.酸豇豆建议放在沸水中焯一下，以免太咸

2.五花肉沫去皮切成小颗粒

3.适当放白糖可以提鲜