凉拌魔芋丝
把黄瓜切丝,木耳泡好之后切丝,蒜切末,辣椒香菜切段。把木耳放入锅中用开水煮一下捞出,放在黄瓜丝上面,锅中加入适量的冷水,然后倒入把魔芋丝倒入装有凉水的锅中,加一小勺盐。大*煮开转中*再煮五分钟左右捞出,把魔芋丝放在木耳丝的上面。将各种调味品混合之后搅拌均匀放十分钟左右,*后把调料汁倒在魔芋丝上就行啦。
凉拌蒜蓉茄子
把茄子洗净之后上锅蒸十五分钟左右,蒸熟取出切成条状。把盐、糖、生抽、老抽和水混合搅拌淋在茄条上。再撒上大蒜末,浇上热油即可。
凉拌西兰花
把西兰花掰成小朵,辣椒切成小段,把西兰花放入锅中煮熟捞出投凉,倒入调好的凉拌汁,和炸出的花椒油,搅拌均匀即可
凉拌豆腐皮
把豆腐皮切成细丝,香菜洗净之后切成小段,洋葱切丝。把干豆腐丝放入锅中煮一下捞出晾凉,然后加入盐、生抽、白糖、香油,将其搅拌均匀之后即可食用。
凉拌田七叶
把田七叶洗净之后放入锅中煮三十秒左右捞出,把蒜蓉放入锅中炒熟,淋在田七叶上,再加入少量的香油和放入盐,搅拌均匀,*后放入葱花即可。
凉拌金针菇
*先把金针菇洗净之后放入水中煮熟,黄瓜切成丝,加入食盐、白醋、香油、鸡精等调料搅拌均匀,还可加入适量的辣椒,提升味道,放入冰箱之后再拿出来食用,清凉爽口。
凉拌芹菜腐竹
*先把腐竹芹菜辣椒等切成一小段一小段,接着用热水煮熟放入盆中,把调味料混合之后调成汁浇在腐竹上,搅拌一下,*后可以根据个人口味放入花椒油即可。
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