虾米香菇瘦肉粥怎么做好吃 虾米香菇瘦肉粥的做法是什么?

虾米香菇瘦肉粥它的材料丰富，制作方法也很简单，很适合老人小孩食用哦，孕妇也可以。那么虾米香菇瘦肉粥怎么做呢?一起来看看吧!

虾米香菇瘦肉粥的做法

材料：大米，东北米，虾少许，香菇5朵

制作方法　　1、准备虾米，香菇，卷心菜，胡萝卜，葱，分别切好，备用

2、起油锅，肉丝炒至变色，乘出备用

3、虾米炒香

4、下入香菇，同时翻炒

5、加入胡萝卜丝，炒软

6、加入水，放入淘洗好的米粒，滚煮15分钟，再转小*焖煮15分钟

7、下卷心菜，以及炒好的肉丝，加盐，胡椒粉，调味

8、葱花点缀，开吃

宝宝可以吃香菇瘦肉粥吗宝宝在7-8个月后就可以适当喝一些香菇瘦肉粥了。香菇瘦肉粥中包含大量的粗纤维和蛋白质，能够满足宝宝日常的营养需求，同时像香菇瘦肉粥这一类流质的食物，既容易消化又不会损伤到牙齿，还能有效的预防宝宝便秘问题的出现。而且香菇中的所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止宝宝龋齿。

小贴士：婴幼儿肠胃和消化功能都在逐渐完善，一开始都比较薄弱，所以给孩子添加食物要遵循循序渐进的原则，因此给婴儿添加粥的过程也是由少到多，由稀到稠。